Toto období vyzývá k vyrovnání a harmonizaci. Vše, co bylo pro náš život důležité a potřebné, jsme vykonali v minulých měsících. Nyní začíná doba odpočinku, uvolňování, odevzdání a nabírání nových sil. Tak jako příroda se ukládá ke
spánku, tak i my bychom měli zvolnit tempo a spíše se ubírat do svého nitra, k meditacím a práci udržovat bez toho aniž bychom rozjížděli nové projekty. Odevzdávejme tlak ze svého nitra jakoukoliv meditací a odpočinkem, vyprazdňujme
nežádoucí energie ze svého těla, abychom z jara naplnily svá těla novou životodárnou energií.
QUA MĚSÍCE: 8
ORGÁN: PLÍCE
Párový orgán: tlusté střevo
Denní doba (nejvyšší činnost orgánu): 3–5 hodina ranní
Podporující barva: bílá
Plíce jsou dle tradiční čínské medicíny baldachýnem srdce, proto se o plíce začněte více starat. Klíčem v tomto období je udržet si dobrou náladu, třeba i maličkostmi. Je to potřeba, protože toto období můžou někoho provázet emoce truchlení, strach a deprese. Snížená nebo špatná funkce plic se pozná bolestí na hrudi a zejména kašlem. Z duchovního hlediska tento člověk něco nemůže ve své životě rozdýchat nebo s někým neumí dýchat společný vzduch. Proto je hlavně v tomto období potřeba si uvědomit, že všichni jsme navzájem propojeni a nemá cenu si o někom něco nepěkného myslet nebo se někoho
stranit, či v sobě dusit nějakou emoci. Je třeba vždy vyřešit příčinu, proč nám něco vadí, a neřešit okolí či jiné lidi okolo nás, ty nám jen ukazují naše zrcadlo, co zrovna nemáme zvládnuté. Jakmile si vše vyřešíme, kašel nebo bolest na hrudi povolí stejně tak jako dráždivý předmět či osoba nám přestane vadit, nebo zmizí úplně z našeho života, a to samovolně.
Jak můžeme podpořit plíce
Našim přístupem k životu, kdy budeme k okolnostem přistupovat s lehkostí a přijímat vše takové, jaké je, a nechtít to za každou cenu změnit. Žaludku ze strany stravy dělá dobře, když pozřené jídlo řádně rozžvýkáme. Má rád různé druhy semínek, spařenou či dušenou zeleninu, mořské řasy Kombua Wakame, bílé maso, kysané zelí a sušené ovoce. Jednoznačně doporučuji Synchrovitals V. obsahující vlákninu s dietickými vlastnostmi, která podporuje normální stav trávicího traktu a žaludku, což ovlivňuje i celkovou imunitu organizmu, Fytočaj – Kuril Sae – Kurilský čaj, který podporuje a normalizuje trávení
a Ostropestřec v oleji, který vyčistí trávení a následně i střeva. Dále je nezbytné si v tomto období doplnit zdroj vápníku a železa, které naleznete v ElemVitals Iron a Elemvitals Calcium.
Hlubokým dýcháním, OM Healingem, protože nabereme velmi silnou a dobíjející energii a navíc si prohloubíme dech, což plíce právě nyní potřebují. Pokud máme obě dvě nosní dírky stejně veliké, tak jsou naše plíce souměrné, ale pokud je jedna dírka větší než druhá, tak bychom se měli soustředit a rozdýchávat menší nosní dírkou, protože ta samá plíce je menší a méně výkonná. Můžeme též vyzkoušet pránický dech. Všeobecně se snažme nadechovat nosem, protože i správně a z hloubky dodaný kyslík tělu velmi prospívá a vyživuje ho. Aktivně odpočívejte, relaxujte, dýchejte a pročistěte své plíce. Naučte se, jak budete řešit (rozdýchávat) jakékoliv zatěžující situace, aby se Vám nedořešené konflikty neukládali na plicích.
DOPORUČENÍ
V tomto období bychom měli plíce vyčistit od různých parazitů, kdy paraziti můžou být dokonce příčinou různých dušností a astmatu. Vyčistit plíce od parazitů doporučujeme produktem Paracleance– nejen, že vyčistí plíce, ale rovnou připraví
a vyčistí i tlusté střevo, kterému se máme věnovat v prosinci. Dále doporučujeme Fytočaj Baelen Amin.
